Así de simple: No es una moda: la fibra es de consumo diario, pero en Chile se consumen 11 de 30 gr. diarios

Muchos reportajes en los medios de comunicación hablan de los «superalimentos» que en la realidad: han estado desde siempre. Debido a esto, el consumo de ciertos nutrientes y compuestos esenciales para una buena digestión suele considerarse como una «moda alimenticia» que en una semana puede regular el organismo, siendo que su uso debiese ser diario.

Es el caso de la fibra que se encuentra presente en variados alimentos, desmintiendo así la relación hecha con la prohibición de comidas que no estén bajo la categoría de «light».

Junto al nutricionista del hospital de San Vicente de Tagua Tagua, Miguel Yáñez, vemos los beneficios de su consumo, y que enfermedades o problemas puede desencadenar su bajo o nulo consumo, el cual también debe ir acompañado de agua, pues no solo se evita un irreparable daño al riñón, también es la combinación necesaria para que los beneficios de ambos funcionen a la perfección.

LO ÚLTIMO
18 enero, 2022
Cabildo comunal Tagua Tagua a la Constituyente, en la Escuela Carmen Gallegos de Roble
17 enero, 2022
Primer Campeonato de Domaduras 2022 Picadero San Isidro Monte Lorenzo
17 enero, 2022
Club de Tenis San Vicente Inició Proyecto de Escuela de Tenis de Verano 2022
16 enero, 2022
Desarticulan Banda Criminal en Rancagua, Mostazal y Codegua en la Región de O’Higgins, 11 detenidos
16 enero, 2022
Desde la Misión Iglesia Pentecostal de Barrio Norte programa Dios Me Habla, domingo 16 Enero
16 enero, 2022
Evacuación Preventiva por Tsunami Menor en Borde Costero de la Región de O’Higgins
15 enero, 2022
Evacuación Preventiva del Borde Costero de la Región de O’Higgins
14 enero, 2022
Emotiva bienvenida da el CFT Estatal de O’Higgins a su Primera Generación de Estudiantes 2022
14 enero, 2022
No Todo Es Basura, Hagamos del Reciclaje una Costumbre
14 enero, 2022
Este jueves se promulgó Ley de Control Armas, que fortalece la institucionalidad y la fiscalización
13 enero, 2022
Presidente Electo, Gabriel Boric, se reunió con dirigentes de la Pequeña y Mediana Empresa
13 enero, 2022
3200 plantas de marihuana fueron descubiertas por el OS7 de Carabineros en Pumanque
12 enero, 2022
La importancia de garantizar la disponibilidad de agua potable a comunidades rurales de O’Higgins
12 enero, 2022
Puntajes Nacionales Fueron invitados y reconocidos a la Moneda por el Presidente Sebastián Piñera
12 enero, 2022
Red Asistencial de O’Higgins cuenta con nuevas ambulancias para el traslado de pacientes
11 enero, 2022
Ex Jugadores de General Velásquez Generación 2004 Jugaron con Club Deportivo Huracán de Callejones
11 enero, 2022
Se suspende “Expo Campo Coltauco 2022” debido al alza en contagios de COVID en el país y la región
11 enero, 2022
El rol de Mónica Brevis en la instalación de los CFT Estatales
10 enero, 2022
Avances en silvoagricultura, salud y desarrollo turístico en cuenta pública regional del Maule
Ver más...