Así de simple: El arcoiris de la alimentación: los beneficios de las frutas y verduras naranjas-amarillas

En este capítulo junto al nutricionista Rolando Berardi Berardi nos enfocamos en “el arcoiris” de la alimentación y las diferentes frutas y verduras que lo componen.

Más allá de compartir en común los colores, también comparten componentes y nutrientes que en el organismo comienzan a escasear desde cierta edad, o que son esenciales en todo momento: incluso para los más pequeños, a quienes hay que hacer saber sobre una alimentación saludable por sobre las frituras que, pueden ser ricas, pero su consumo habitual es más dañino.

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