Noticias: Con actividad en el agua usuarios de vida sana mejoran sus capacidades físicas

Aprovechando los meses de verano, el programa Elige Vida Sana y el taller Cardiovascular del Cesfam, sumaron a sus estrategias la realización de actividad física en el agua, para mejorar las capacidades físicas de sus usuarios.

Según explicó el profesor de educación física encargado de estas clases, Nelson Serrano, se trata de generar una instancia para enseñar a nadar a aquellas personas que no saben y, también, para desarrollar fuerza y resistencia, ya que “en el agua se genera menos impacto y la resistencia del agua ayuda a fortalecer mucho más la parte muscular”.

Para quienes estén interesados, en enero el programa dará inició al periodo de inscripciones para el 2024, y para ello, se debe ingresar la postulación en un tótem ubicado en el hall central del Cesfam o solicitar una derivación a su médico tratante.

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