Como parte de las distintas actividades que la Secretaría Regional Ministerial de Desarrollo Social y Familia de O’Higgins se encuentra realizando en el Mes de los Cuidados, tuvo lugar el encuentro “Un Respiro al Cuerpo y Alma, versión outdoor” en la Reserva Nacional Río de Los Cipreses, iniciativa dirigida a participantes del programa Red Local de Apoyos y Cuidados (REDLAC) de las comunas de Rancagua, Rengo, Machalí, Santa Cruz y San Fernando.

La jornada desarrollada dentro en el marco de un proyecto del Sistema Elige Vivir Sano del Ministerio de Desarrollo Social y Familia, permitió brindar a los y las cuidadoras de personas con dependencia funcional; herramientas y conocimientos prácticos para mejorar su alimentación y promover su bienestar general, permitiéndoles cuidar de sí mismos de manera efectiva mientras cuidan a otros, a través de talleres de alimentación saludable y la realización de un cooking show.

En ese contexto, el encuentro entregó un espacio de recreación, contacto con la naturaleza e intercambio de experiencias para las personas cuidadoras y equipos del Programa REDLAC, con la realización de diferentes dinámicas participativas. En primera instancia, la Seremi del Deporte y el IND, llevaron a cabo ejercicios de relajación y baile entretenido para las cuidadoras presentes.

En el marco de esta actividad, funcionarios y funcionarias de Conaf llevaron a cabo una visita guiada por los senderos de la reserva, donde las personas cuidadoras pudieron estar en contacto con la naturaleza, contemplando la flora y fauna propia de este recinto, a través de la presencia de loros tricahue y vegetación nativa, oportunidad que para muchos de los presentes fue novedosa al visitar esta reserva por primera vez.