En el Mes del Corazón, la enfermera encargada del Programa Cardiovascular del Cesfam, Alejandra Neto, entrega un mensaje a la comunidad, “sobre cómo cuidar nuestro corazón, para vivir mucho tiempo”.

Entre sus recomendaciones están: Mantener un peso adecuado, disminuir el consumo de sal, realizar actividad física, desarrollar actividades sociales y no fumar.

La profesional invitó también a la comunidad a someterse al examen médico preventivo del adulto, EMPA, por medio del cual, a través de la medición de factores como presión, peso, talla y la indagación en temas como salud mental, PAP, Mamografía y VIH, se establece el estado de salud de la persona y según esto, se deriva a un médico u otro profesional.

Finalmente, llamó también al autocuidado, sobre todo en el caso de personas que ya son diabéticas o hipertensas, situación en la que “lo más importante es mantener los controles al día, tomarse los medicamentos, mantener una alimentación adecuada y realizar actividad física”.